دیابت نوع 1 یک بیماری مزمن است که به علت نقص تولید انسولین در بدن ایجاد می‌شود. در این مقاله، به بررسی علائم و درمان دیابت نوع اول خواهیم پرداخت
علائم و درمان دیابت نوع 1
با تشخیص دیابت نوع 1، بدن قادر به تولید انسولین نیست و این موجب افزایش سطح قند خون می‌شود. در این حالت، شخص ممکن است با علائمی مانند
علائم دیابت نوع 1
تشنج و بی‌هوشی: سطح قند خون بسیار بالا می‌تواند منجر به تشنج و بی‌هوشی شود.
تکرر ادرار: فرد مبتلا به دیابت نوع اول ممکن است نیاز به ادرار کردن مکرر و بیش از حد داشته باشد.
بی اشتهای: با وجود خوردن مقدار زیادی غذا، فرد ممکن است به سرعت چاقی کند.
تشنگی شدید:تشنگی شدید نیز یکی از علائم دیابت نوع اول است. بدن با افزایش سطح قند خون به آب نیاز بیشتری دارد و به همین دلیل فرد مبتلا به دیابت نوع اول تشنگی شدیدی را تجربه می‌کند.
لاغری ناگهانی: در دیابت نوع اول، بدن به دلیل نقص تولید انسولین قادر به استفاده از قندها به عنوان منبع انرژی نیست. به همین دلیل، بافت‌های بدن از پروتئین‌ها و چربی‌ها استفاده می‌کنند که منجر به لاغری ناگهانی می‌شود
بهتر است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی بگیرید و درمان مناسب را شروع کنید.
شناخت بیماری(دیابت نوع 1 چیست؟)
دیابت نوع 1، یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن خطا می‌کند و باعث تخریب سلول‌های تولیدکننده انسولین در غده تیروئید می‌شود. این بیماری عموماً در سنین کودکی و نوجوانی ظاهر می‌شود. نقص تولید انسولین باعث افزایش سطح قند خون شده و به علائمی مانند تشنج، بی‌هوشی، تشنگی زیاد، ادرارزدایی بیش از حد و لاغری ناگهانی منجر می‌شود.
[caption id="attachment_2077" align="aligncenter" width="866"]
علائم دیابت نوع 1[/caption]
قند خون خون نرمال
مقادیر مجاز قند خون معمولاً بر اساس واحدهای میلی‌گرم بر دسی‌لیتر (mg/dL) ارائه می‌شود. در زیر مقادیر معمول قند خون را در سه حالت مختلف برای افراد بدون دیابت، افراد دارای دیابت نوع 1 و افراد دارای دیابت نوع 2 آورده‌ام:
برای افراد بدون دیابت:
قبل از صبحانه (ناشتا): کمتر از 100 mg/dL
2 ساعت پس از صبحانه: کمتر از 140 mg/dL
برای افراد دارای دیابت نوع 1:
قبل از صبحانه (ناشتا): بین 80 تا 130 mg/dL
2 ساعت پس از صبحانه: کمتر از 180 mg/dL
برای افراد دارای دیابت نوع 2:
قبل از صبحانه (ناشتا): بین 70 تا 130 mg/dL
2 ساعت پس از صبحانه: کمتر از 180 mg/dL
درمان فشار خون بالا با طب سنتی
درمان دیابت نوع 1
درمان دارویی: برای کنترل سطح قند خون، عموماً از تزریق انسولین استفاده می‌شود. پزشک شما می‌تواند دوز مناسب انسولین را برای شما تجویز کند.
درمان خانگی: درمان خانگی شامل مدیریت رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم و مانیتورینگ سطح قند خون است.
رژیم غذایی: نیاز است که مصرف قند و کربوهیدرات‌های ساده را کاهش دهید و به جای آن‌ها از مواد غذایی با اندک قند و فیبر بالا استفاده کنید.
فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی منظم به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند.
مانیتورینگ سطح قند خون: با استفاده از دستگاه‌های خانگی تست قند خون، می‌توانید سطح قند خون خود را مرتباً اندازه‌گیری کنید.
انسولین چیست؟
انسولین یک هورمون است که توسط سلول‌های بتا در جزء ایالــــت میکروسکوپی Langerhans پانکراس تولید می‌شود. نقش اصلی انسولین در بدن به کنترل سطح قند خون مربوط است. وظیفه اصلی انسولین، تنظیم غلظت گلوکز (قند) در خون است.
زمانی که سطح قند خون بالا می رود (مثلاً بعد از وعده غذایی)، پانکراس انسولین را ترشح می کند و به عنوان سیگنال به اعضاء دیگر بدن ارسال می شود. انسولین باعث افزایش جذب گلوکز از خون توسط سلول‌ها (مانند عضلات و بافت چربی) می‌شود و همچنین تخزین گلوکز به صورت گلیکوژن در کبد را تشدید می کند. این فرآیندها منجر به کاهش سطح قند خون می شود.
در دیابت نوع یک، بدلیل کاهش یا عدم تولید انسولین توسط سلول‌های بتا، بیماران نیاز به تزریق انسولین خارجی دارند تا سطح قند خونشان را کنترل کنند. انسولین مصنوعی که در داروخانه ها در دسترس است، با تزریق زیرپوستی و یا با استفاده از پمپ انسولین به بیمار تزریق می شود.
نحوه تزریق انسولین
برای درمان دیابت نوع یک (دیابت وابسته به انسولین)، عمدتاً از انسولین استفاده می شود. انسولین یک هورمون است که توسط پانکراس تولید می شود و نقش مهمی در کنترل سطح قند خون دارد. بیماران دیابت نوع یک قادر به تولید انسولین به میزان کافی نیستند، بنابراین نیاز به تزریق انسولین به صورت خارجی دارند.
روش‌های تزریق انسولین شامل تزریقات زیرجلدی با استفاده از سرنگ و سوزن، پمپ انسولین و دستگاه‌های تزریق انسولین همراه با سنسورهای گلوکز می‌باشد.
درمان دیابت نوع یک با انسولین به شکل سفید، نیمه کریستالین، سریع اثر یا آنالوگ های آن انجام می شود. نحوه استفاده از انواع انسولین و جرعات مصرف آن بستگی به نیازهای هر فرد و دستورات پزشک معالج دارد. در صورت تشخیص دیابت نوع یک، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین رژیم درمانی برای شما را تعیین کند.
برای پیشگیری از دیابت نوع 1
تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع که شامل میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی با فیبر بالا و گروه‌های غذایی متنوع است، به عنوان یک روش عالی برای پیشگیری از دیابت نوع اول است
فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع اول کمک کند. توصیه می‌شود روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی همچون پیاده‌روی، شنا یا دوچرخه‌سواری را در برنامه خود قرار دهید.
اجتناب از عفونت‌ها: عفونت‌ها می‌توانند فاکتورهایی باشند که به ظهور دیابت نوع اول در افراد آسیب می‌زنند. به همین دلیل، تلاش کنید از عفونت‌ها جلوگیری کنید. شستن دست‌ها قبل از خوردن و پس از استفاده از دستشویی، استفاده از ماسک در صورت لزوم و رعایت بهداشت شخصی می‌توانند کمک کننده باشند.
مراقبت در دوران بارداری: بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع اول را افزایش دهد. در صورت بارداری، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید تا بهداشت خود و جنین را حفظ کنید.
ارائه واکسیناسیون‌های مناسب: برخی از واکسیناسیون‌ها می‌توانند در پیشگیری از عوارض ناشی از عفونت‌ها کمک کنند. اطمینان حاصل کنید که واکسیناسیون‌هایی که برای شما توصیه می‌شود، به موقع انجام شود.
نکات مهم
- مدیریت استرس: استرس می‌تواند تأثیر بسیاری در سطح قند خون داشته باشد. آموزش و استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، ماساژ، یوگا و مدیتیشن می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.
مثال: هر روز صبح برای 10 دقیقه تمرین تنفس عمیق انجام دهید. - مراقبت از پاها: بیماران دیابتی در معرض خطر آسیب به عروق و اعصاب پا می‌باشند. به منظور جلوگیری از عوارض جدی مانند زخم‌های پا و التهابات، باید پاها را مراقبت کنید.
مثال: هر روز پاها را با آب گرم شستشو دهید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین، باید کفش‌های راحت و مناسب برای پاها انتخاب کنید. - مدیریت سطح قند خون: برای کنترل دیابت نوع اول، مهم است که سطح قند خون را مدیریت کنید. باید با پزشک خود همکاری کنید تا برنامه درمانی مناسب برای شما تنظیم شود. برخی از روش‌های مدیریت سطح قند خون شامل تزریق انسولین، استفاده از دستگاه‌های تست قند خون و آموزش درباره خودمراقبتی هستند.
مثال: روزانه سه بار سطح قند خون خود را اندازه‌گیری کنید و دستورات پزشک را برای تزریق انسولین صحیح دنبال کنید. - پشتیبانی روانی: زندگی با دیابت نوع اول ممکن است به لحاظ روانی چالش‌بر باشد. حمایت روانی و مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس و اضطراب مرتبط با بیماری مقابله کنید و به روزمرگی بهتری دست یابید.
مثال: شرکت در گروه‌های حمایتی برای اشتراک تجربیات و مشکلات با سایر افراد مبتلا به دیابت نوع اول. - آموزش به خانواده و